人間通訊社

菲律賓描戈律佛光山圓通寺於1月24日舉辦「水晶與草本植物」課程，共有30位信眾與民眾參與。課程結合自然元素與正念體驗，引導大眾在繁忙生活中覺察身心狀態，學習安住當下，實踐人間佛教「生活即修行」的精神。

本次課程由 Judy Garrucha 主講，分享水晶與草本植物在日常生活中的運用方式，帶領學員從環境布置、情緒覺察到靜心練習，體驗自然帶來的平衡與和諧。課程中，Dwight Daniel 指導學員編織幸運紅帶並繫於水晶之上，象徵祝福、善念與專注的用心，讓學員在動手實作中培養覺知與安定的心。

圓通寺長期推動人間佛教，鼓勵大眾將佛法落實於日常生活之中。課程結束後，有惠法師勉勵大家善用外在助緣的同時，更要回歸內心的修行。法師提醒：「水晶與香薰，只能安定環境；佛法，才能安定人生。」指出真正的平靜與自在，來自內在智慧的培養與正念的實踐。

活動結束後，學員紛紛分享心得。吳清美表示，透過水晶與草本植物的體驗，感受到身心放鬆，而法師的開示更讓人反思，唯有依止佛法，才能在生活中建立長久而穩定的力量。

圓通寺期盼透過此類課程，引導大眾在親近自然與美好事物的同時，也能深化對佛法的理解，讓修行回歸生活，讓安心落實於人生。